ЛФК – физкультура для пожилых людей в Рязани
С возрастом организм пенсионеров изнашивается и дает слабину. Поэтому физическая активность необходима всем престарелым людям, а минимальные упражнения позволяют продлить срок жизни и улучшить ее качество. Регулярная физкультура для пожилых людей является наилучшим средством профилактики многих болезней, связанных с поражением костной системы, нарушениями артериального давления, сердца и многих других органов. В нашем пансионате «Долголетие» в Рязани адаптивная физическая культура для лиц пожилого возраста проводится по желанию. Размещая пенсионера у нас, вы можете оформить ряд дополнительных услуг для восстановления организма, в том числе групповые или индивидуальные занятия ЛФК.
ЛФК для людей пожилого возраста в пансионате
Физическая культура в пожилом возрасте может проводиться как по показаниям, например, если вы размещаете пенсионера для восстановления после травмы и необходима реабилитация, так и по желанию. Комплекс упражнений ЛФК показан пенсионерам при следующих нарушениях:
- Артрозы и артриты.
- Остеохондроз и сколиоз.
- Нарушения сна или бессонница.
- Вегетососудистая дистония.
- Проблемы с обменом веществ.
- Гипертония.
- Головные боли, головокружение и многое другое.
Когда показана ЛФК для пожилых ?
Вы можете обратиться к нам, независимо от от заболевания пенсионера и получить консультацию, что можно предпринять конкретно в вашем случае. Стоит учитывать, что физическая культура для пожилых людей должна разрабатываться в соответствии с состоянием пенсионера в индивидуальном порядке. Не предусмотрено универсального комплекса упражнений, однако, есть групповые занятия с минимальными нагрузками, которые показаны практически каждому пенсионеру с разрешения специалиста. Также в нашем учреждении могут проводиться упражнения ЛФК для лежачих больных после тяжелых травм или перенесенных заболеваний, когда необходимо восстановить двигательные навыки, заново научиться вставать, ходить и адаптироваться после болезни. Любая физическая культура пожилого возраста должна проводиться в соответствии с рекомендациями врачей и мы строго придерживаемся этих правил.
Адаптивная физическая культура для пожилых
Помимо лёгких занятий спортом и физических упражнений, всем пенсионерам после 60 лет показаны регулярные прогулки на свежем воздухе и ежедневная активность. Пансионат «Долголетие» в Рязани, как нельзя кстати подходит для этих целей. Интернат для престарелых людей находится в экологически чистом районе Рязанской области, имеет закрытую озелененную территорию, оборудован удобными скамейками.
Придворовой участок нашего пансионата закрытый, находится под наблюдением и все постояльцы могут прогуливаться в полной безопасности. В благоприятную погоду можно проводить ЛФК для пожилых людей на свежем воздухе. Мы следим, чтобы все пенсионеры проводили достаточное время на территории, устраиваем активные мероприятия и поддерживаем дружеское общение в большой семье. Поэтому физическая культура для пожилых людей является не единственным средством профилактики и поддержания активности в нашем пансионате. Если пенсионер не может гулять самостоятельно, сёстры милосердия сопроводят его на прогулку и сделают всё необходимое для полноценной реабилитации у нас.
