Выгорание при уходе за пожилыми людьми с деменцией
Годы летят стремительно быстро. И настает тот момент, когда Ваш близкий родственник уже не в состоянии вести полноценную жизнь. Именно в этот момент Вам предстоит принять решение: ухаживать за престарелым родственником самостоятельно или доверить его уход профессиональным сиделкам, пересилив в специализированный пансионат.
Дом престарелых «Долголетие» в Рязани предоставляет полный спектр качественных услуг по уходу за больными людьми и стариками. Стоит задуматься, стоит ли кардинально менять свою жизнь и привязывать себя к пожилому родственнику или все же доверить уход и контроль за ним профессионалам.
Особенно сложно обеспечить надлежащий уход в домашних условиях людям с деменцией, ведь за ними необходим постоянный присмотр.
Старческое слабоумие со временем приводит к тому, что у старика нарушается речь, интеллектуальные способности, он попросту не может проживать без постоянного контроля других людей. Но сложность болезни заключается не только для самого старика, но и для человека, который за ним ухаживает.
При уходе за пациентами с деменцией, необходим ежедневный контроль, терпение и специальные навыки. И очень часто наблюдается выгорание, сопровождающиеся многими проблемами. Чтобы избежать эмоционального выгорания и хронической усталости при уходе за дементными больными, нужно вовремя делать перерывы и распределять нагрузку. Порой, сделать это совсем не просто. Именно поэтому отличным выходом из ситуации станет поселение престарелого с деменцией в специальный интернат «Долголетие», где ему будет оказана надлежащая помощь профессиональными специалистами.
Обращайтесь, мы поможем вашему близкому в возрасте чувствовать себя уверенно и умиротворенно каждый день.
Симптомы выгорания при уходе за больным стариком в домашних условиях
Люди, которые ухаживают за престарелым родственником, рано или поздно начинают чувствовать ухудшение собственного самочувствия.
К симптомам выгорания относят:
- Необоснованную раздражительность, тревогу и депрессию.
- Быструю утомляемость даже с утра.
- Возникновение необоснованного чувства обиды.
- Появление новых болезней и обострение уже имеющихся.
- Проблемы с засыпанием, бессонницу.
- Пренебрежения повседневными обязательствами.
Человек, у которого наблюдается выгорание при уходе за престарелым родственником, чувствует разбитость даже с утра. Он может часто страдать от головных болей, быть равнодушным к собственным потребностям. Даже абсолютная концентрация на жизни близкого человека не приносит удовлетворения.
При таких симптомах крайне важно вовремя остановиться и организовать “перезагрузку” организма. Наверняка, престарелому человеку не захочется видеть своего близкого разбитым и недовольным.
Способы избежания выгорания
Для того, чтобы не превратить свою жизнь в ад при уходе за престарелым родственником, в особенности если он больной, профессиональные психологи рекомендуют:
- Каждый день выделять время для того, чтобы заняться любимым делом. И совсем неважно будете ли Вы читать или вязать, главное, чтобы это вас расслабляло.
- Найти время и побаловать себя. Маникюр или стрижка для женщины, рыбалка для мужчины помогут восстановить силы и минимизировать риски возникновения стресса.
- Смех — лучшее средство от депрессии. смотрите веселые передачи, читайте юмористические рассказы, развлекайте себя анекдотами.
- Регулярные прогулки. Даже если совсем нет возможности все равно из дома необходимо выходить. Попросите друзей или близких присмотреть за престарелым человеком, а сами просто погуляйте в парке.
- выполнять физические упражнения. Даже если вы сильно устаете при уходе за пожилым человеком, все равно рекомендуется выполнять зарядку, которая поможет запустить все функции Вашего организма.
- сбалансированно питаться, ведь от меню зависит сила и Ваше здоровье. В рацион стоит включить больше свежих фруктов и овощей, оливковое масло, орехи, нежирные сорта рыбы и мяса.
Однако, если и это не помогает может все таки пришло время задуматься о возможном переезде пожилого человека в специализированный пансионат. Важно понимать, что очень часто престарелые люди с ужасом реагируют на переезд в дом престарелых. Это связано с неправильным восприятием подобных учреждений, которые существуют уже не первое десятилетие. Сломать такой стереотип бывает совсем непросто. Тем не менее стоит аккуратно, деликатно и очень спокойно объяснить старику (если же это возможно по состоянию его здоровья), что современный интернат – это комфортное и очень уютное место, где царит доброжелательность и внимательность. По необходимости и возможности можно даже приехать вместе с близким человеком на экскурсию и посмотреть на условия проживания. Тем более, что вы можете переселить престарелого человека на время для восстановления, а сами тем временем отдохнете и наберетесь сил и энергии.
